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撒贝宁个人资料简历

撒贝宁个人资料简历 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻(dòng)好?如果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间(jiān)里不会被食用,则放撒贝宁个人资料简历入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并(bìng)尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)好(hǎo)以及鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻(dòng)好,鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻保存,鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚买(mǎi)的鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是冷(lěng)冻,买(mǎi)回(huí)来的鱼是保鲜(xiān)还是冰冻里等(děng)问题,农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还(hái)是(shì)卵生

  鱼(yú)是(shì)卵生的。

  鱼大(dà)部(bù)分是卵生的,但(dàn)也有少数是卵胎生(shēng)和胎生的(de)。通(tōng)常(cháng)在鱼儿发(fā)育(yù)成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行配对,然(rán)后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产生受精卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类似,

  但亲鱼是(shì)体内受精(jīng),鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里孵化出(chū)来。胎(tāi)生的(de)鱼只(zhǐ)有(yǒu)真鲨科的鱼类(lèi),仔鱼在产出前会从母(mǔ)体中获得养(yǎng)分。

鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,且(qiě)短时间里(lǐ)将(jiāng)会食用,则放入冷(lěng)藏(cáng)室;如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),短时间里不会(huì)被(bèi)食用,则放(fàng)入(rù)冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏(cáng)室温度高于零(líng)度,不能长(zhǎng)时(shí)间保(bǎo)鲜动物(wù)肉类,但短期里可以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室温度低至-14度以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质(zhì)质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬季是(shì)体弱(ruò)者进补(bǔ)的好时机,鱼则是进补(bǔ)的(de)好水产食品(pǐn),不仅味道鲜美,而且营养价(jià)值极高。

  其蛋白质(zhì)含量为猪肉的两(liǎng)倍,且属于(yú)优质蛋白,人体吸收(shōu)率(lǜ)高(gāo)。

  鱼中富含丰富(fù)的(de)硫胺素、核黄素(sù)、尼克(kè)酸(suān)、维生素D和一定(dìng)量的(de)钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉(ròu)中脂(zhī)肪(fáng)含量虽低(dī),但其中的脂(zhī)肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心和防(fáng)癌的作用。

  鱼(yú)肉中的(de)维生素D、钙、磷,能有效地(dì)预防骨(gǔ)质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有大量的蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较低(dī),且(qiě)多为不饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量(liàng)一般比较低,大(dà)多(duō)数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头(tóu)鱼(yú))只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

撒贝宁个人资料简历3>鱼(yú)应(yīng)该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的活性和微生(shēng)物(wù)的生长都被抑制,鱼的保质时间(jiān)也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的(de)鱼肉跟活鱼(yú)相比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉(ròu)质(zhì)的确(què)没有(yǒu)活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因为(wèi)在冷(lěng)冻过程中,鱼内的(de)水(shuǐ)分冻(dòng)结成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋(dàn)白质发(fā)生冷(lěng)冻变性(xìng)和(hé)一系列(liè)理(lǐ)化性质(zhì)的改(gǎi)变,包括(kuò)蛋白质空间结(jié)构和疏水性的变化,凝胶性和保水性的(de)降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低等(děng),从(cóng)而(ér)造成(chéng)鱼肉的品质和口感(gǎn)下降。

  2、从营(yíng)养(yǎng)上看(kàn),同品种的鱼冷冻后确实会(huì)流失掉一(yī)部分营养。

  因(yīn)为在(zài)鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原纤维(wéi)中的水分将结成(chéng)冰(bīng)晶,但在解(jiě)冻的时候却(què)没(méi)有办法再与蛋白质分(fēn)子(zi)聚合,也就不能被全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就(jiù)伴随着鱼(yú)肉中一小(xiǎo)部分可(kě)溶性蛋白(bái)质(zhì)、盐类、维生素等(děng)水溶性营养(yǎng)物质的(de)流失。

  但是,这点损失并不(bù)影响鱼类的核心营养价值。

  因(yīn)为这一点损失如果也要较真儿的话,那就不(bù)得不提(tí)醒你,其实活鱼在暂养(yǎng)过程中,受局部水环境氧(yǎng)气、温度、pH值、排泄(xiè)物(wù)积累(lèi)和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素影响,也会出(chū)现品质(zhì)的下降,一(yī)样有(yǒu)一定的(de)营养损失。

扩(kuò)展资料(liào):

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大多数鱼肉的脂(zhī)肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消(xiāo)费最(zuì)多的猪肉(ròu),脂(zhī)肪平均占比高达37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过多摄入容易增加(jiā)罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉(ròu)则(zé)富含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助(zhù)于降(jiàng)血脂、降胆(dǎn)固醇(chún),保(bǎo)护(hù)心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿(ér)来说,鱼(yú)更(gèng)是好(hǎo)东西。

  特别是某些深(shēn)海鱼,其中的多不(bù)饱和脂肪(fáng)酸,比(bǐ)如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育(yù)大(dà)有益处(chù)。

  除(chú)此之外,鱼类还富含人(rén)体所需的(de)维生素(sù)A、D、E等多(duō)种营养素。

  参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源(yuán):人民(mín)网——冻(dòng)鱼保鲜保营养(yǎng)吗?

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